高崎デンタルクリニック　西原です。当院は訪問歯科をメインとした歯科医院です。
主に高齢者の方々のお口のお悩みや健康に寄り添った診療を目指しています。
もちろん外来診療もございます。

立って歩く作業をするといった移動運動機能の低下がある状態を「ロコモティブシンドローム」＝ロコモと言います。

ロコモが進行すると将来介護が必要となるリスクが高くなります。

ロコモの診断テスト
１つでもあてはまればトレーニングが必要です。
運動器官の機能低下に早く気づき、進行を予防するための運動習慣を早くからスタートさせたいですね。