健康に役立つオメガ3脂肪酸について
2025年1月28日
オメガ3脂肪酸とは、DHA、EPA、αリノレン酸という成分で、アマニオイルやエゴマオイル、青魚などに含まれており、健康維持に良い効果が期待されています。
カレーの日に知っておきたい！歯の着色対策
2025年1月18日
カレーはとてもおいしいですが、実は歯の「着色」の原因になる食べ物でもあります。
カレーに含まれる色素成分は、コーヒーや紅茶、ワイン、チョコレートと同じく「着色性食品」に分類されます。
子どもの成長を支える「おやつ」の選び方
2024年12月28日
成長期のお子さまは、一度にたくさん食べることが難しく、食事だけでは栄養が不足しがちです。
そのため、おやつは「間食」というより「第4の食事」と考えるのが適切です。
仮歯について知ろう！役割と注意点
2024年12月18日
仮歯は、歯科治療の一環として一時的に使用される人工の歯です。
主に治療の合間に使われ、本物の歯や完成した被せ物のような強度はありません。
そのため、仮歯は治療が完了するまでの「つなぎ役」として使用されます。
効果的な歯磨きで磨き残しゼロを目指そう！
2024年11月28日
歯の位置によって汚れが残りやすい箇所が異なり、それぞれに合ったみがき方が必要です。今回は、特に磨き残しが多い箇所と効果的な歯磨きの方法をご紹介します。
ワインとオーラルケア！酸が歯に与える影響とは？
2024年11月18日
ワインを飲んだ後、すぐに歯磨きをすることはNGです。
歯が柔らかくなっているため、すぐに磨くと歯の表面が傷付く恐れがあります。
ここではワインを飲んだ後にオススメのケア方法を紹介します。
歯医者で手をあげるタイミングとは？
2024年10月28日
治療前に「つらくなったら【左手】をあげてくださいね」とお伝えしています。
右手をあげると、治療をしている歯科医師やスタッフの手に当たってしまうことがあり危険です。
もし左手で知らせるのが難しい場合は、事前に教えてください。
口の中を清潔にしてインフルエンザ予防を！
2024年10月18日
歯周病菌は、インフルエンザウイルスが体の粘膜に侵入しやすくなる酵素を出すため、感染リスクが高まることがあります。
また、この酵素は、抗ウイルス薬であるタミフルの効果を弱めてしまう可能性もるため、毎日の口腔ケアが非常に重要です。