あいうべ体操の驚くべき４つの効果
2022年5月2日
こんにちは高崎デンタルクリニックです＾＾ あいうべ体操では、口元を中心としたさまざまな筋肉を鍛えることができますから、多くの効果が得られます。 ①口呼吸の予防・改善 通常、正しい舌の位置は、舌が上あごのくぼみ(硬口蓋：こ […]
口元の筋肉を鍛える「あいうべ」体操とは？
2022年4月25日
こんにちは高崎デンタルクリニックです＾＾ あいうべ体操とは、舌の筋肉(舌筋：ぜっきん)をはじめ、口元の筋肉が鍛えられる体操です。口呼吸の改善によってさまざまな効果が得られるほか、顔のたるみ・しわの改善による美容効果、脳の […]
誤嚥性肺炎の予防について
2022年4月11日
こんにちは高崎デンタルクリニックです＾＾ 誤嚥してしまう理由は、加齢により舌や口、喉の筋肉が衰えて、飲み込む力が弱まってしまったためです。 誤嚥性肺炎を予防するためには、お口の中の細菌の量を減らすことと、お口の機能を鍛え […]
歯茎からの出血って？
2022年4月1日
こんにちは高崎デンタルクリニックです＾＾ 最近朝起きると歯ぐきから出血がありますとご相談がありました。 歯周病はお口の中の細菌が原因の感染症になります。体調が良いときは問題ありませんが、疲労やストレスで免疫力が低下すると […]
オーラルケア間違っていませんか？
2022年3月26日
こんにちは高崎デンタルクリニックです＾＾ 毎日人それぞれではありますが、一生懸命お口のケアをしているのに効果を実感することができないと思ったことはありませんか？ また、オーラルケアグッズの機能を十分に引き出せていないもっ […]
