こんにちは高崎デンタルクリニックです＾＾

皆さん、暑い日には色々な飲み物を飲むと思いますが…
コーラを飲んだ後いつ歯磨きをするのがいいと思いますか？？

答えは…

30分待ってから磨くのがいいと言われています！

コーラのようなソフトドリンク、スポーツドリンクなどの
酸が強い飲み物は、歯のエナメル質を溶かしてしまいます。

エナメル質が溶けた状態で歯を磨いてしまうと、
歯をすり減らし歯周病の原因にもなってしまいます。

歯のエナメル質が復活するのがおおよそ30分と言われているので、
30分後を目安に歯磨きするのがよいでしょう。

是非皆さんやってみてくださいね＾＾